La selezione del Sankalpa è la parte più importante dello Yoga Nidra. È quella che può consentire veramente l’inizio di una profonda trasformazione.
Yoga Nidra e Yoga della risata
Quando e come utilizzare lo Yoga Nidra in una sessione di Yoga della Risata. La Responsabilità del Leader/Teacher. La mia esperienza nello Yoga della Risata
